Sí, el ejercicio es bueno para tu RA, ligeramente durante un instinto. Fácil en sus articulaciones hinchadas. Yoga, paladares, ambos son buenos programas para la AR. Usted puede ir a su propio ritmo y limitaciones. Empujar a sí mismo sólo en la medida en que su cuerpo está cómodo en ese día. RA es impredecible, cada día es diferente. Tan sólo el ejercicio de su cuerpo límite. Caminar isd otro buen ejercicio. Andar en bicicleta también.