En utilisant les critères de diagnostic du DSM-V, bien que de nombreux psychologues encore en utilisant le DSM-IV-TR. Vous devriez consulter un psychologue.
Trouble panique: l'Apparition et temporelle de l'isolement, de la peur ou de malaise intense, accompagnée par quatre (ou plus) des symptômes suivants, qui commencent brusquement et atteignent leur maximum d'expression dans les 10 premières minutes:
1. des palpitations, des tremblements de coeur ou d'élévation de la fréquence cardiaque
2. la transpiration
3. tremblements ou secousses musculaires
4. la sensation de dyspnée ou essoufflement
5. sensation d'étouffement
6. d'oppression ou de l'inconfort dans la poitrine
7. la nausée ou gêne abdominale
8. l'instabilité, des étourdissements ou des évanouissements
9. desrealización (sentiment d'irréalité) ou dépersonnalisation (être détaché de
une même)
10. la peur de perdre le contrôle ou de devenir fou
11. peur de mourir
12. paresthésies (sensation d'engourdissement ou de picotements)
13. des frissons ou bouffées de chaleur