Es recomendable, como lo es para cualquiera. El deporte, la gimnasia o la danza afectan positivamente el nivel de bienestar general de todas las personas.
El ejercicio que he visto a través de una página de fb ha ayudado a un montón de gente, yo nunca lo he probado pero por lo que puedo decir, una gran cantidad de personas fueron ayudados, con una condición como esta la salud es super importante y una buena imagen corporal es super útil,
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Hola, mi nombre es Leydi, tengo 2 años con el Trastorno de Despersonalización y Desrealización, no ha sido nada fácil para mi, si tienes esto y te sientes solo, no lo estás, confío en que algún día saldremos de esto, mantente fuerte! Ánimo!
este problema comenzó cuando tenía 6 años, actualmente tengo 26, eran lapsos cortos como si hubiera un corto circuito en mi cerebro de sentirme "rara" como irrealidad, como en un sueño, eran lapsos de aprox 30 segundos y luego volvía a la realid...
Sufro de esto desde pequeña, no se si desde los 5 o 6 años, siempre que estaba sola me ponia a hacerme preguntas como lo son, ¿Quién soy?, ¿Qué hago aquí?, que es este lugar?, me entraban unos nervios y me ponia intranquila, y sentia una sensa...
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