He leído que es recomendable para las personas con tendencia a la despersonalización, estimular el nervio vago. Para ello, sirve la Dieta Paleolítica, la Respiración Conciente, la Meditación, etc.
Dejo un link interesante sobre este tema : http://www.esencialnatura.com/32-maneras-de-estimular-el-nervio-vago-y-todo-lo-que-necesita-saber-acerca-de-ella/
Encuentra personas con Trastorno De Despersonalización en el mapa. Conecta con ellas e intercambia experiencias. Únete a la comunidad de Trastorno De Despersonalización.
Hola, mi nombre es Leydi, tengo 2 años con el Trastorno de Despersonalización y Desrealización, no ha sido nada fácil para mi, si tienes esto y te sientes solo, no lo estás, confío en que algún día saldremos de esto, mantente fuerte! Ánimo!
este problema comenzó cuando tenía 6 años, actualmente tengo 26, eran lapsos cortos como si hubiera un corto circuito en mi cerebro de sentirme "rara" como irrealidad, como en un sueño, eran lapsos de aprox 30 segundos y luego volvía a la realid...
Sufro de esto desde pequeña, no se si desde los 5 o 6 años, siempre que estaba sola me ponia a hacerme preguntas como lo son, ¿Quién soy?, ¿Qué hago aquí?, que es este lugar?, me entraban unos nervios y me ponia intranquila, y sentia una sensa...
Ahora puedes añadir tus síntomas en diseasemaps y encontrar a tus almas gemelas de síntomas. Almas gemelas de síntomas son las personas con las que compartes más síntomas
Añade tus síntomas y descubre el mapa de tus almas gemelas