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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Depresión? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Depresión practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Depresión.

Depresión y deporte
6 respuestas
Si puedes hacerlo, busca un compañero o compañera de caminata o natación y platica con esa persona y te sentirás mejor

Publicado 13/9/2017 por Aholibama 800
CUANDO ESTÉ MEJOR, SÍ, ES BUENO QUE HAGA DEPORTE, EL QUE MÁS LE GUSTE Y EL TIEMPO QUE NECESITE O QUE QUIERA

Publicado 7/4/2019 por Auxi 2750
Traducido del inglés Mejorar traducción
sí levantarse y moverse alrededor de ayuda con la depresión también se va fuera del aire fresco puede ayudar

Publicado 11/5/2017 por Tona 1350
Traducido del inglés Mejorar traducción
Sí. El ejercicio es muy bueno para una persona deprimida. Cualquier forma de ejercicio que se presenta a una persona de la casa es bueno. Sin embargo, hacer eso es una cosa difícil para una persona deprimida.

Publicado 20/5/2017 por Susan 750
Traducido del inglés Mejorar traducción
claro que es duro para ponerse en movimiento cuando usted está deprimido sin embargo el ejercicio de la liberación felices a los químicos en el cerebro que puede mejorar su estado de ánimo

Publicado 24/5/2017 por Helen 1500
Traducido del francés Mejorar traducción
Deportes de todo tipo se recomienda

Publicado 14/9/2017 por Karima 5050

Depresión y deporte

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